Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
Mon objectif 2005, "The North Face Ultra-Trail" Tour du Mont-Blanc http://www.ultratrailmb.com/accueil.php approche à grands pas, c'est le cas de le dire. Jusqu'à maintenant, ma plus grande distance ont été les 100 km de Bienne. Comme le parcours est...
Le 4 janvier 2003, la température est toujours douce pour la saison (10 degrés) et je continue à m'entraîner régulièrement. Pour cette nouvelle année, je me suis fixé un nouveau défi: les 100 km de Bienne http://www.100km.ch/defaultfr.htm. Je commence...
Bonjour à tous, ce prochain article devait être une évocation de l'année 2002. Mais cela viendra plus tard car j'ouvre une parenthèse: je vais vous parler d'une escapade dans le massif du Mont-Blanc, en vue de l'ultra-trail du même nom, qui approche à...
Ce jeudi 21 juillet 2005, je pars des Mottets à 07:45. Ci-dessous, le refuge vu d'en dessus. La température est fraîche et les hauteurs sont sous le brouillard. Un paysan du coin m'a dit hier qu'il ferait beau, alors confiance. Cependant, la température...
Ce mercredi 20 juillet, je pars des Contamines à 08:00. La température est fraîche et agréable. La première tranche du trajet se fait à peu près à plat, le long du torrent 'Bon nant', parmi les arbres. Je cours le plus possible sur le plat. Les autres...
Dans ma description de l'année 2001, je ne vais pas revenir sur les courses que je fais maintenant chaque année. Je me contenterai des nouveautés ou des événements 'extraordinaires'! cette année-là, j'avais décidé de suivre les prescriptions d'un gourou...
Brèves description de l'année 2000 En janvier 2000, je me suis mis au ski de fonds, avec mon épouse. Cela permet de conserver la forme, même s'il fait froid. Cela ne signifie pas que je ne courre pas en hiver, mais voilà une diversification bien venue!...
Bonsoir, à peine rentré, j'ai d'abord regardé la fin du match de Federer. Quelle joie! Revenons à nos moutons! Ce dimanche matin 3 juillet, diane à 0600, départ de la maison 0700, arrivée à Neirivue (la météo est superbe) à 0810, il fait 17 degrés dans...
Bonjour, j'ai reçu un commentaire qui me reprochait de ne pas doter mes articles de photos. Je pensai en mettre et je vais accélérer le mouvement car la remarque est absolument juste. En attendant, voici un descriptif de l'année 1998. Le premier février,...
Après vous avoir présenté un plan pour débuter, je veux mon montrer mon cheminement depuis l'année 1996. Ceci non pas pour tresser des lauriers à ma gloire, mais pour démontrer comment en partant de rien, on peut atteindre des objectifs que l'on aurait...
Sont évoqués seulement les nouvelles courses auxquelles je participe et les événements particuliers. Le 16 mars, après les 15 km de Kerzers, j'ai couru 236 km depuis le début de l'année. Mon objectif principal pour 2002 est la course mythique 'Sierre-Zinal'...
Bonjour, Nous nous sommes quitté au moment de commencer la montée sur Champex. 4,3 km pour 422 mètres de D+. Pour moi, il s'agit d'une des deux portions les plus dures du trajet: la montée se fait dans une forêt très très sombre, car très serrée. Le 'chemin'...
Bonjour, aujourd'hui et avant de reprendre la thématique de la course à pied, je veux encore vous parler d'une petite excursion en terres fribourgeoises, plus précisément en Singine, à la frontière de la Gruyère. Le 18 octobre 2006, attentifs aux prévisions...
Bonjour, le 15 avril dernier, je faisais pour la première fois le marathon de Paris. J'avais la ferme intention de passer enfin en dessous des quatre heures sur la distance mythique des 42,195 km. Caramba, encore raté. Bien sûr, de prime abord, c'est...
En janvier 2016, j'écrivais que l'article rédigé ce jour-là serait certainement le dernier. C'était sans compter sur plusieurs événements survenus après coup: Une prise de contact de la télévision romande avec moi par rapport à ma 'carrière' de coureur;...
Bonjour, Samedi 10 août 2013, 10 heures du matin Gstaad, 6ème édition de la course Glacier 3000. Me voici au départ de mon troisième trail de l'année 2013. Il est vrai qu'il ne s'agit plus d'ultras trails comme j'aimais tant les faire. Mais cette course...
Bonjour, l'article que je vous annonçais concernant le 'body pump' n'est pas encore prêt. C'est que je dois y mettre des photos explicatives et la météo de ces jours ne s'y prête pas. En attendant, voici un plan 10 km avec comme objectif 1 heure. J'ai...
Bonjour, me revoici après une (assez) longue abscence. L'UTMB étant maintenant digéré, je mesuis remis à l'entraînement. But primaire: marathon de Lausanne http://www.lausanne-marathon.com/2005/index.htm. But secondaire: passer en dessousdes 4 heures....
Bonjour, voici un autre type de bénévolat par le sport (voir article précédent). Christian Fatton est un sportif de Noiraigue (canton de Neuchâtel, Suisse). Depuis plusieurs années déjà il prend par à des épreuves hors normes à côté desquelles l'UTMB...
Bonjour à toutes et à tous, suite à la défection d'un accompagnateur potentiel, je cherche un/e coéquipier/ère pour la Diagonale 2008. J'ai 51 ans et je termine l'UTMB en 44 heures ET EN FORME (enfin presque). La CCC 2007 en moins de 21 heures. Objectif:...
Bonjour, de plus en plus, on voit des coureurs allier leur plaisir du sport avec une action caritative. Cela se fait soit par une association, soit de manière plus individuelle. Claudia Chaffraix, de l'association "La Chaîne de l’Espoir" m'a demandé de...
Bonjour, 4 mars 2008, il neige sur le pays. Malgré cela, il est temps de sortir de mon hibernation! Au point de vue création d'articles sur le blog, je veux dire. En fait, je n'a pas cessé de courir cet hiver, mais de façon moins assidue. Depuis deux...
Bonjour, Aujourd'hui a eu lieu le 30ème marathon de Paris et par conséquent le 30ème anniversaire de l'épreuve. L'année dernière, je m'étais décidé à y participer, dans le cadre de la préparation à l'UTMB 2006. Qnand j'ai voulu m'inscrire, en novembre...
Bonjour, les jours et les semaines se suivent et se ressemblent (malheureusement). Car le beau temps n'est toujours pas vraiment là. Les rivières sortent de leur lit, coupant les chemins d'entraînement. Il pleut très, très, souvent, et je dois dire que...
Le 25 septembre dernier, une personne a mis un commentaire sur l'article "Plan decourse pour débutant". Le plan ci-dessous est à l'intention de ceux qui ont essayé lepremier et qui désirent progresser. Objectif: 10 kilomètres en 43 minutes avec 4 séances...
