Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
Bonjour, cette fois-ci, je n'ai pas laissé beaucoup de temps avant de repartir pour une longue sortie. C'est en effet le jeudi 8 juin, soit 5 jours après le trail du Doubs, que je suis reparti pour un entraînement lourd. Parti de la maison à 0805, j'ai...
Bonjour, dans le cadre de mon entraînement pour l'UTMB, mais aussi en vue du Sierre-Zinal du 13 août prochain, nous sommes allé 'reconnaître' le tracé de la course Neirivue-Moléson du 2 juillet prochain. Vous trouverez tous les renseignements techniques...
Bonjour, samedi dernier, soit le 3 juin 2006, j'ai fais le trail les "66 du Doubs". Cette course se déroule dans le canton du Jura, plus précisemment dans la région "Le Clos du Doubs". C'est une très belle région, très vallonée et à découvrir. Il existe...
Bonjour, Dans le cadre de l'entraînement pour l'UTMB 2006, je ferai, le 13 août 2006, le parcours de la course de montagne Sierre-Zinal, dans la catégorie dite 'touriste' (cette qualification donne une image un peu péjorative des personnes qui font la...
Bonjour, j'ai profité d'une relative accalmie météorologique pour faire ma deuxième sortie OFF. J'avais choisi de parcourir le canton d'un bout à l'autre (ou presque), dans le sens de la longueur. J'ai donc pris le train à 0619 à la gare de Marin-Epagnier,...
Bonjour, cloque, ampoule ou phlyctène, c'est la même chose: c'est une petite vésicule remplie de liquide qui se forme sous la peau à la suite de frottements répétés. J'ajoute à cette définition que la chaleur et/ou l'humidité peut favoriser l'apparition...
Bonjour, une séance 'OFF' est une séquence d'entraînement qui cherche à se rapprocher le plus possible des conditions de la course 'officielle' pour laquelle on se prépare. Mon but ultime pour cette année 2006, c'est l'UTMB - Tour du Mont-Blanc (http://www.ultratrailmb.com/accueil.php)....
Bonjour, Le mois de février se déroule gentiment et j'approche du jour ou il faudra commencer le plan '15 kilomètres' (voir http://www.jogging-running.com/article-1515837.html). En principe, cela devrait me permettre de faire ces 15 km de Kerzers (http://www.kerzerslauf.ch/)...
Heureusement, les jours rallongent déjà! Chaque jour nous apporte une ou deux minutes de lumière en plus. Actuellement, la température dans ma région est très froide, le stratus empêche le soleil de nous arroser de ses rayons bienfaisant, alors nous allons...
Samedi 25 février, bonsoir tout le monde, voici la suite de nos pérégrinations à Londres. Aujourd'hui, il fait beau temps, mais toujours très froid. programme de la journée: - de l'hôtel, nous nous sommes rendus en métro jusqu'à 'Canary Wharf'; cet endroit...
Bonjour, Kerzers, c'est fait! Voici donc venu le moment de tirer le bilan de mon plan des 15 kilomètres! Ce bilan est expliqué sous forme de présentation de l'épreuve. Kerzers (Chiètres en français) est un village à vocation agricole de la partie alémanique...
Bonjour, je ne sais pas comment c'est chez vous, mais ici, l'hiver ne veut plus s'en aller. Je voulais maintenant vous faire un bilan de mon plan d'entraînement 15 km/Kerzers (voir 'Tableau adapté aux 15 km de la page http://www.jogging-running.com/article-1515837.html)....
Bonjour, Quoi de neuf depuis le 15 janvier 2006? En matière de course à pieds, pas grand chose, à vrai dire. Je me suis contenté de ce qui était prévu, c'est-à-dire de deux sorties (courtes) hebdomadaires. Il faut dire que le froid persistant n'excite...
Bonjour, à titre informatif, je vous livre une petite statistique de la fréquentation de ce blog en 2005 (le blog a été créé le 1er mai 2005). Comme vous pouvez le constater, la progression a été constante: mai: 379 visiteurs, moyenne journalière: 12;...
Bonjour, Ce matin 27 février, nous sommes parti dans l'idée de visiter la cathédrale Saint-Paul. Pour cause d'office, nous avons du nous contenter de regarder la procession des célébrants. La cathédrale Saint-Paul Le ciel est assez dégagé, mais l'athmosphère...
Bonjour et meilleurs voeux pour 2006!!! Mon dernier article date du 23 novembre dernier. Pourquoi ce long silence? Tout d'abord en raison d'un emploi du temps professionnel surchargé (6 semaines de cinquante heures, voire plus). Puis, suite à l’UTMB et...
Bonjour, Dans mon évocation de l'année 2005, j'ai oublié de mentionner ma participation à la superbe course de montage Cressier-Chaumont (http://www.cressier-chaumont.ch/fr/home/home.php),le 4 juin 2006. Voilà qui est fait, photo récupérée sur le site...
Bonjour, Voici un article un peu moins consacré à la course à pied que d'habitude. En effet, je suis actuellement à Londres, pour des raisons disons privées. Arrivé en début d'après-midi hier, je n'avais plus tellement le temps d'effectuer une visite...
Bonjour ou plutôt bonsoir, voilà, il est fait ce marathon de Lausanne http://www.lausanne-marathon.com. Pénible. Pas froid (~ 15° au départ), par contre pluie durant la moitié du parcours (moitié du parcours pour un performer de mon style qui met 4 heures...
Je termine le récit de mon Trail à Chamonix. Jeudi 25 août 2005: la course approche et aujourd'hui, il s'agit de 'lever le pied'. Nous montons en télécabine à Planpraz (1950 mètres d'altitude), puis nous montons à pied au col de Brévent (2368 mètres d'altitude)....
A l'heure ou vous avez presque tous repris le chemin du boulot, moi je prends mes vacances. Je pars mardi pour Chamonix. Quelques jours d'acclimatation et vendredi sera déjà là. Vendredi 26 août, 19 heure: départ de l'UTMB 2005 http://www.ultratrailmb.com/accueil.php...
Bonsoir tout le monde, je vous écris un article depuis Londres (il est 18:50 heure locale) avec un clavier sans accents et pourtant mon texte comporte des accents. Pour le 'é', par exemple, il faut maintenir la touche
Bonjour, Après avoir passé pas mal de temps à relater mes "exploits" (hem, hem), je veux élargir le partage de mon expérience en course à pied en apportant quelques conseils glanés ça et là, au gré de mes lectures et de mes rencontres avec d'autres sportifs....
Bonjour, je suis de retour depuis lundi soir dernier. Il m'a fallut me remettre de mes aventures, tirer les leçons, avant de me mettre au clavier (et aussi remettre mes effets en ordre). Voici donc un compte rendu de mon UTMB 2005 (North Face Ultra-Trail...
Première semaine de mars: vacances de ski de fond dans le canton des Grisons, à St-Moritz. La semaine a été très belle, mais froide. Le village de Silvaplana. La piste du fabuleux marathon de l'Engadine. http://www.engadin-skimarathon.ch/ Au milieu des...
