Ecotrail Paris 2011 / Kerzers 2011

running

Par Jean-Louis

Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. Beau début d'année. Le 19 mars 2011, j'ai couru les 15 km de Kerzers en 1:19.21,8, soit avec plus de 5 minutes de moins que l'année dernière. Je suis très...

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