Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
Bonjour, L’hébergeur de mon blog à récemment évolué vers une nouvelle plateforme. Cet article contient donc encore certainement des imperfections. Je vous prie de me les signaler, merci. Ce mardi 26 août 2014 est à l'image des jours des mois de juillet...
14 août 2015 Plus de cinq mois ont passé depuis mon dernier article. Le temps passe de plus en plus vite et, corollaire, j'ai de moins en moins de temps pour écrire sur ce blog. Au mois de mars dernier, j'envisageais une épreuve officielle chaque mois....
- 13 juin 2015: semi-marathon du Val-de-Travers (trail de l'Absinthe); Avant le départ... Sur le chemin, les Fées Vertes (l'Absinthe, hic...) A l'arrivée (casquette sur soif...) - 09 ao û t 2015: Sierre-Zinal; Sébastien à l'arrivée à Zinal, sourire et...
Bonjour et bonne année à tous mes lecteurs, Au mois de mai 2015, ce blog fêtera ses 10 ans! Mon Dieu, comme le temps passe! Aujourd'hui, 444'860 visiteurs uniques ont déjà visité mes pages et 801'762 pages ont été vues. On célébrera cet anniversaire en...
Bonjour, L'hiver touche à sa fin et il est temps de penser à la reprise. Les habitués connaissent le programme de mon début d'année : les 15 kilomètres de Kerzers, le 21 mars 2015. Pour garder la forme durant la pause hivernale, j'ai trouvé un plan '5km...
Bonjour, Plus de trois semaines se sont passées depuis le Gran Trail Valdigne. Mon trail CCC (Courmayeur-Champex-Chamonix) approche à grands pas. Entre deux, pas de compétition. Cela me donne l'occasion de vous parler un peu de l'entraînement que je fais...
Bonjour, Le samedi 19 juillet et le dimanche 20 juillet 2014, j'ai effectué une reconnaissance du parcours du trail que je ferai le 23 août 2014: le 'Matterhorn Ultraks 2014'. Nous sommes donc parti, Sébastien Le Drogo et moi-même, le vendredi matin par...
Bonjour, Le samedi 19 juillet et le dimanche 20 juillet 2014, j'ai effectué une reconnaissance du parcours du trail que je ferai le 23 août 2014: le 'Matterhorn Ultraks 2014'. Nous sommes donc parti, Sébastien Le Drogo et moi-même, le vendredi matin par...
Marin-Epagnier, le 29 juin 2014 Bonjour à tous, depuis mon dernier article (fin février 2014), la préparation de mon objectif principal 2014 avance à grands pas, tous comme le temps qui reste à disposition. Cette préparation passait par les 15 km de Kerzers,...
Bonjour, Dans mon arcticle précédent (trail de la Vallée de Joux), je vous parlais de mon prochain trail, à savoir 'La Montagn'Hard'. Le jeu de mots va au delà de la galéjade, jugez-en plutôt! Le 6 juillet 2013, j'ai donc participé à la plus 'petite'...
Bonjour, me revoici après une assez longue absence. Après mettre consciencieusement entraîné (je pense que c'est la première fois que je fais un plan de A à Z), me voici parti ce vendredi 18 octobre 2013 pour Palma de Majorque. Nous nous y rendons pour...
Bonjour, je m'étais d'abord inscrit pour la variante 60 kilomètres de cette course de Haute-Savoie dont le départ sera donné le samedi 6 juillet pour les 38.5, 60 et 100 kilomètres. En raison du résultat du trail de la Vallée de Joux, j'ai estimé plus...
Bonjour, voici donc la deuxième partie de la reconnaissance de ce parcours, partiellement nouveau. Départ de bon matin de la gare de Le Day, à 09:15. Le trajet fait 35 kilomètres pour environ 2000 mètres de D+, j'estime que cela représente les deux tiers...
Une fois n'est pas coutume, je fais cette année l'ouverture de la saison à Payerne, jolie ville de la Broye vaudoise (www.payerne.ch), avec un 10 kilomètres parfaitement organisé par le CAB ( Centre Athlétique Broyard ), 10 kilomètres avec lequel je teste...
Bonjour, ce dimanche matin 19 mai 2013, le premier objectif costaud de 2013 est devant nous: le trail de la Vallée de Joux avec ses 56 kilomètres, 2750 mètres de dénivelé positif et comme point culminant le Mont Tendre, à 1678 mètres d'altitude. Quelques...
Bonjour, me voici de retour pour vous parler du Trail de la Vallée de Joux, qui aura lieu le 19 mai 2013. Ces dernières semaines, j'ai effectué une reconnaissance du parcours, dont la première partie d'environ 21 kilomètres est nouvelle. Cette double...
Bonjour, pour préparer ce trail (3-4 juillet 2010), j'ai utilisé deux plans d'entraînement. D'abord celui qui m'a servi pour le trail de la Vallée de Joux (voir les deux articles précédents) et un deuxième de six semaines également, succédant immédiatement...
Bonjour, Le trail de la Vallée de Joux a eu lieu le 23 mai 2010 dernier. J'ai appris la création de cette nouvelle course par un ami coureur, Pierre Joye. La date correspondait parfaitement au milieu de la période d'entraînement en cours pour le Trail...
Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. aujourd'hui, je désire simplement faire un compte rendu de ma reconnaissance de la première partie du parcours du tout nouveau Trail de La Vallée de Joux...
Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. En cette année 2010, l'hiver est long, très long. Et chez moi, au pied du Jura suisse, nous n'avons presque pas eu de neige cet hiver. Il a neigé souvent,...
Bonjour à tous, mon précédent article date du 17 novembre 2011 (Marathon de Lausanne). Pourquoi plus rien depuis? En premier parce que je n'ai plus fais de compèt depuis! Ensuite parce que je me suis engagé dans une formation en emploi très chronophage....
Bonjour, le 16 mars 2013 a eu lieu la 35ème édition des 15 km de Kerzers.Pour ma part, il s'agissait de ma 17ème édition consécutive! Pour la beauté du parcours et l'organisation, je vous prie de vous reporter aux articles des années précédentes. Pour...
Bonjour, mes dernières publications datent du 23 septembre 2012! Elles ne concernaient d'ailleurs pas mon activité sportive directe. Pourquoi ce long silence? Tout simplement parce que mon activité en jogging durant cette année passée est quasiment inexistante!...
Bonjour à tous, Le vendredi 18 juin 2011, j'ai pris le départ de l'épreuve reine des courses de Bienne (Suisse), les 100 kilomètres. Après pratiquement trois mois de beau temps, voilà que la météo se gâte. Une baisse de la température ne me gêne pas,...
Bonjour, le 28 octobre 2011, j'ai participé au semi de Lausanne. Dans un premier temps, je me suis inscrit pour soutenir une personne chère qui faisait pour la première fois une si longue distance. J'avais également invité mon ami de Châtou. Pour chacun...
