Plan marathon en 4 heures, 2ème partie

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Par Jean-Louis

Comme je me suis un peu mélangé les pinceaux au niveau des semaines, j'aifais la semaine dernière les séances de la 5ème en place de la 4ème semaine.Pas grave. Je vais répéter la 5ème semaine durant les 7 jours qui viennent. J'aifacilement pu atteindre...

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Y-a-t-il une vie après l'UTMB de Chamonix? Plan marathon en 4 heures.

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Par Jean-Louis

Bonjour, me revoici après une (assez) longue abscence. L'UTMB étant maintenant digéré, je mesuis remis à l'entraînement. But primaire: marathon de Lausanne http://www.lausanne-marathon.com/2005/index.htm. But secondaire: passer en dessousdes 4 heures....

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Retour de Chamonix, suite

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Par Jean-Louis

Je termine le récit de mon Trail à Chamonix. Jeudi 25 août 2005: la course approche et aujourd'hui, il s'agit de 'lever le pied'. Nous montons en télécabine à Planpraz (1950 mètres d'altitude), puis nous montons à pied au col de Brévent (2368 mètres d'altitude)....

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Retour de Chamonix

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Par Jean-Louis

Bonjour, je suis de retour depuis lundi soir dernier. Il m'a fallut me remettre de mes aventures, tirer les leçons, avant de me mettre au clavier (et aussi remettre mes effets en ordre). Voici donc un compte rendu de mon UTMB 2005 (North Face Ultra-Trail...

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