Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
/idata%2F0059369%2Fphoto-4%2Fciodini_demi2005_015.jpg)
Bonjour, dans l'un de mes premiers articles, j'avais présenté un plan pour débutant (voir ici). Si j'en crois les messages reçus, ce plan rencontre un certain succès. En effet, plusieurs internautes m'ont envoyé un message allant dans ce sens. J'ai pensé...
Lire la suite/idata%2F0059369%2F008-thielle-112006%2F001-thielle.jpg)
Bonjour, depuis le marathon de Lausanne, j'ai un peu levé le pied, c'est le cas de le dire! D'abord, je me suis reposé 3 semaines, sans aller courir. Il faut aussi écouter son corps et se reconstruire, pour mieux repartir! Ensuite, j'ai repris les sorties,...
Lire la suite