Courir en hiver pour progresser

running

Par Jean-Louis

Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. En cette année 2010, l'hiver est long, très long. Et chez moi, au pied du Jura suisse, nous n'avons presque pas eu de neige cet hiver. Il a neigé souvent,...

Lire la suite