Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
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Bonjour, Toujours dans le cadre de l'objectif de l'année, le Grand Raid de la Réunion, surnommé à juste titre la Diagonale des fous (référence au jeux d'échecs...), j'ai couru le 28 juin dernier le semi marathon de Bettmeralp. En fait, il s'agit d'une...
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Bonjour, trois jours après les cent kilomètres de Bienne, j'ai assez récupéré pour être à même de vous narrer mes 100 kilomètres de Bienne. Dans mon programme, il s'agissait d'effectuer une 'sortie longue' sur le chemin devant me mener au Grand raid de...
Lire la suiteDepuis plusieurs semaines, je prépare les cent kilomètres de Bienne qui auront lieu les 12-13 juin 2009. J'ai placé cette épreuve comme 'sortie longue' dans le cadre de ma préparation au grand raid de la Réunion. Pour le préparer, j'ai utilisé le même...
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Bonjour, hier a donc eu lieu la 31ème édition des 15 kilomètres de Kerzers. Je vous ai déjà présenté cette magnifique course dans l'article atteignable par ce lien. Le temps était magnifique, comme presque chaque année. Si l'année dernière il faisait...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. le 4 mars 2009, je suis parti pour quelques jours de détente en pratiquant le ski de fond. Départ durant la matinée pour 250 km de route, jusqu'à la vallée...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. 3 mars 2009 Les semaines défilent, nous sommes déjà au mois de mars! J'en suis à la moitié du plan d'entraînement en vue des 15 kilomètres de Kerzers. L'hiver,...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. 16 février 2009 Depuis le début de la semaine, j'ai commencé le plan d'entraînement en vue des 15 kilomètres de Kerzers. L'hiver est pourtant encore là et...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. Le 23 mars 2009 aura lieu la 30éme édition des 15 kilomètres de Kerzers. Pour moi, c'est toujours la première compétition de l'année. Il est temps de commencer...
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Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. Bonjour, pour cette année 2009, permettez moi de vous présenter mes meilleures voeux de bonne santé. Je vous souhaite également d'accomplir vos rêves en matière de...
Lire la suiteBonjour, Très très pris par le travail, j'ai quelque peu délaissé la course à pied et par conséquent ce blog, depuis mon dernier article qui date du ... 13 août 2008. C'est promis, je m'y remets et je vais rattraper le temps perdu. Cet article est un...
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