Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
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Bonjour, Le trail de la Vallée de Joux a eu lieu le 23 mai 2010 dernier. J'ai appris la création de cette nouvelle course par un ami coureur, Pierre Joye. La date correspondait parfaitement au milieu de la période d'entraînement en cours pour le Trail...
Lire la suiteBonjour, finalement, en raison de la météo de ces dernières semaines, je n'ai pas pu aller reconnaître la deuxième partie du parcours du nouveau trail de la Vallée de Joux . Cette course aura lieu dans cinq jours et un compte-rendu suivra. En attendant,...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. aujourd'hui, je désire simplement faire un compte rendu de ma reconnaissance de la première partie du parcours du tout nouveau Trail de La Vallée de Joux...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. En cette année 2010, l'hiver est long, très long. Et chez moi, au pied du Jura suisse, nous n'avons presque pas eu de neige cet hiver. Il a neigé souvent,...
Lire la suiteBonjour, cet article se veut un complément au plan pour coureur débutant que vous pouvez trouver par le lien situé ci-dessous. Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. Quand on commence à s'adonner...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. La Diagonale des Fous, ou le Grand Raid de la Réunion, j'en rêvais depuis plusieurs années. L'UTMB était d'ailleurs une étape sur la réalisation de ce rêve....
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. Voici plus de deux mois que je ne suis pas intervenu sur le blog. Raison: la déception consécutive à mon arrêt prématuré à la CCC 2009. Et plus que la déception,...
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Bonjour, après mon abandon à l'Annecime (voir ici), je m'étais promis d'axer mes entraînements futurs sur le dénivelé. Depuis la mi-juillet, j'ai fais environ 12'000 mètres de montée cumulées, soit 2000 mètres de D+ par semaine. Pour ce faire, j'ai enchaîné...
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Bonjour, Ce lien mène à un article contenant les plans d'entraînement et les conseils de ce blog. dans l'un des premiers articles de ce blog, je vous ai présenté un lien pointant sur une entreprise d'assurances qui délivrait un petit manuel dédié aux...
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Bonjour, j'avais placé la 5ème édition de l'Annecime (80 km autour du lac d'Annecy) comme jalon dans mon entraînement 2009 dont le seul et unique but est le Grand Raid de la Réunion, surnommée 'La Diagonale des Fous'. Je me suis donc rendu à Annecy le...
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