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Courir ensemble Jogging Trail

Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'

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Marathon de Paris, 30ème anniversaire

Bonjour, Aujourd'hui a eu lieu le 30ème marathon de Paris et par conséquent le 30ème anniversaire de l'épreuve. L'année dernière, je m'étais décidé à y participer, dans le cadre de la préparation à l'UTMB 2006. Qnand j'ai voulu m'inscrire, en novembre...

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15 km de Kerzers et bilan final du plan 15 kilomètres

15 km de Kerzers et bilan final du plan 15 kilomètres

Bonjour, Kerzers, c'est fait! Voici donc venu le moment de tirer le bilan de mon plan des 15 kilomètres! Ce bilan est expliqué sous forme de présentation de l'épreuve. Kerzers (Chiètres en français) est un village à vocation agricole de la partie alémanique...

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Journal de bord

Bonjour, j'ai retrouvé mon journal de bord, ce qui me permet de vous faire un compte-rendu un peu plus précis concernant le plan d'entraînement en cours (voir dernier tableau de l'article http://www.jogging-running.com/article-1515837.html). Séance 1,...

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Plan 15 kilomètres, bilan intermédiaire

Plan 15 kilomètres, bilan intermédiaire

Bonjour, je ne sais pas comment c'est chez vous, mais ici, l'hiver ne veut plus s'en aller. Je voulais maintenant vous faire un bilan de mon plan d'entraînement 15 km/Kerzers (voir 'Tableau adapté aux 15 km de la page http://www.jogging-running.com/article-1515837.html)....

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Ici Londres (Pom, pom, pom (4))

Ici Londres (Pom, pom, pom (4))

Bonjour, Ce matin 27 février, nous sommes parti dans l'idée de visiter la cathédrale Saint-Paul. Pour cause d'office, nous avons du nous contenter de regarder la procession des célébrants. La cathédrale Saint-Paul Le ciel est assez dégagé, mais l'athmosphère...

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Ici Londres (Pom, pom, pom (3))

Ici Londres (Pom, pom, pom (3))

Samedi 25 février, bonsoir tout le monde, voici la suite de nos pérégrinations à Londres. Aujourd'hui, il fait beau temps, mais toujours très froid. programme de la journée: - de l'hôtel, nous nous sommes rendus en métro jusqu'à 'Canary Wharf'; cet endroit...

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Ici Londres (Pom, pom, pom (2))

Ici Londres (Pom, pom, pom (2))

Bonjour, Voici un article un peu moins consacré à la course à pied que d'habitude. En effet, je suis actuellement à Londres, pour des raisons disons privées. Arrivé en début d'après-midi hier, je n'avais plus tellement le temps d'effectuer une visite...

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Ici Londres (Pom, pom, pom...)

Ici Londres (Pom, pom, pom...)

Bonsoir tout le monde, je vous écris un article depuis Londres (il est 18:50 heure locale) avec un clavier sans accents et pourtant mon texte comporte des accents. Pour le 'é', par exemple, il faut maintenir la touche enfoncée et taper 130 sur le...

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Ce que la course à pied m'apporte

Ce que la course à pied m'apporte

Bonjour, Après avoir passé pas mal de temps à relater mes "exploits" (hem, hem), je veux élargir le partage de mon expérience en course à pied en apportant quelques conseils glanés ça et là, au gré de mes lectures et de mes rencontres avec d'autres sportifs....

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Fin de la pause hivernale!

Fin de la pause hivernale!

Bonjour, Le mois de février se déroule gentiment et j'approche du jour ou il faudra commencer le plan '15 kilomètres' (voir http://www.jogging-running.com/article-1515837.html). En principe, cela devrait me permettre de faire ces 15 km de Kerzers (http://www.kerzerslauf.ch/)...

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