Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
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Bonjour, dans le cadre de mon entraînement pour l'UTMB, mais aussi en vue du Sierre-Zinal du 13 août prochain, nous sommes allé 'reconnaître' le tracé de la course Neirivue-Moléson du 2 juillet prochain. Vous trouverez tous les renseignements techniques...
Lire la suiteBonjour, le temps est venu de faire un bilan de mes entraînements en fonction de l'UTMB qui se rapproche à grands pas. Le dernier bilan présenté ici date (déjà) de mi-avril. Tout d'abord, je vous présente les fiches. Je pense que cela n'intéresse pas...
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Bonjour, cette fois-ci, je n'ai pas laissé beaucoup de temps avant de repartir pour une longue sortie. C'est en effet le jeudi 8 juin, soit 5 jours après le trail du Doubs, que je suis reparti pour un entraînement lourd. Parti de la maison à 0805, j'ai...
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Bonjour, samedi dernier, soit le 3 juin 2006, j'ai fais le trail les "66 du Doubs". Cette course se déroule dans le canton du Jura, plus précisemment dans la région "Le Clos du Doubs". C'est une très belle région, très vallonée et à découvrir. Il existe...
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Bonjour, j'ai profité d'une relative accalmie météorologique pour faire ma deuxième sortie OFF. J'avais choisi de parcourir le canton d'un bout à l'autre (ou presque), dans le sens de la longueur. J'ai donc pris le train à 0619 à la gare de Marin-Epagnier,...
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Bonjour, Dans le cadre de l'entraînement pour l'UTMB 2006, je ferai, le 13 août 2006, le parcours de la course de montagne Sierre-Zinal, dans la catégorie dite 'touriste' (cette qualification donne une image un peu péjorative des personnes qui font la...
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Bonjour, cloque, ampoule ou phlyctène, c'est la même chose: c'est une petite vésicule remplie de liquide qui se forme sous la peau à la suite de frottements répétés. J'ajoute à cette définition que la chaleur et/ou l'humidité peut favoriser l'apparition...
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Bonjour, une séance 'OFF' est une séquence d'entraînement qui cherche à se rapprocher le plus possible des conditions de la course 'officielle' pour laquelle on se prépare. Mon but ultime pour cette année 2006, c'est l'UTMB - Tour du Mont-Blanc (http://www.ultratrailmb.com/accueil.php)....
Lire la suiteBonjour, l'article que je vous annonçais concernant le 'body pump' n'est pas encore prêt. C'est que je dois y mettre des photos explicatives et la météo de ces jours ne s'y prête pas. En attendant, voici un plan 10 km avec comme objectif 1 heure. J'ai...
Lire la suiteBonjour, les jours et les semaines se suivent et se ressemblent (malheureusement). Car le beau temps n'est toujours pas vraiment là. Les rivières sortent de leur lit, coupant les chemins d'entraînement. Il pleut très, très, souvent, et je dois dire que...
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