Une de mes passion: la course à pied 'sans se prendre la tête'
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Après vous avoir présenté un plan pour débuter, je veux mon montrer mon cheminement depuis l'année 1996. Ceci non pas pour tresser des lauriers à ma gloire, mais pour démontrer comment en partant de rien, on peut atteindre des objectifs que l'on aurait...
Lire la suiteBonjour, il y a quelques jours, je vous ai dit que je désirais vous parler du 'stretching'. Ce mot anglais signifie 'étirement'. Il s'agit d'une technique faisant partie intégrante de l'échauffement et du retour au calme. Le but est bien sur de se préparer...
Lire la suiteSamedi 7 mai 2005: diane: 0530;Départ du train de Marin-Epagnier: 0643Arrivée à Berne (capitale de mon (très) beau pays): 0723;Départ du train (prévu) de Berne pour Hindelbank: 0750: à remarquer: nous sommes censés voyager en RER... ce qui laisserai supposer...
Lire la suiteEx gros fumeur, sans passé sportif sauf un peu de ski alpin, j'ai commencé à courir en 1997, soit à plus de quarante ans. A ce moment là de ma vie, je me suis dit que si je voulais conserver la bonne santé qui était la mienne, je me devais d'entreprendre...
Lire la suitePourquoi est-ce que je cours? C'est une bonne question, merci de la poser . En fait, c'est très simple... Je cours parce que plus jeune, je n'aimais pas le sport. La leçon de gymnastique était un vrai supplice. Ceci certainement en raison du fait qu'individualiste,...
Lire la suiteCa y est, je me lance, c'est mon premier blog, consacré en premier lieu à la course à pied, une de mes passions. Mais soyez certains que cela va rapidement dévier sur d'autres centres d'intérêt!
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