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2 août 2005 2 02 /08 /août /2005 00:00

Sont évoqués seulement les nouvelles courses auxquelles je participe et les événements
particuliers.

 Le 16 mars, après les 15 km de Kerzers, j'ai couru 236 km depuis le début de l'année.

Mon objectif principal pour 2002 est la course mythique 'Sierre-Zinal'
http://www.sierre-zinal.com. Je me suis mis dans une équipe (le 'MP Nike Team')
parrainée par une chaîne de magasins de sports et Nike. C'est pourquoi au début avril
je commence un entraînement pour les 20 km de Lausanne, course faisant partie du
pensum à accomplir en faveur du sponsor.

27 avril: 20 km de Lausanne http://www.20km.ch. Cela peut sembler bizarre de s'entraîner
à Lausanne pour Sierre-Zinal. Eh bien à Lausanne, il y a pas 200 mètres de plat
consécutif!!! Et puis, nous devons montrer nos maillots, pour le sponsor!!!
Belle course, belle ville, organisation en ordre, comme (presque) toujours.

Dans le cadre de l'entraînement de Zinal toujours, je fais le 16 juin le 'Trophée de la Joux
Verte'. 10,5 km et 1'000 de D+.

Dès le 21 juin, je commence un plan marathon. Le chaud s'installe, il fait 30° depuis 4
jours (début de canicule)

13 et 14 juillet, stage à La Gemmi http://www.gemmi.ch

Dès l'arrivée à Loèche-les-Bains, nous rejoignons nos chambres d'hôtel 4 km plus loin et
… 950 plus haut. A pied, naturellement.


L'hôtel est quelque part la-bas derrière...

L'après midi, jogging 'rapide' d'environ 10 km. Le lendemain (après une super fondue à la
crème le soir d'avant), jogging de 7 km sous le brouillard. Froid.

11 août: c'est d'abord le grand jour, puis la grande déception: les organisateurs ont dû
écourter le parcours pour cause de chutes de neige (30 cm à l'hôtel du Weisshorn http://www.memsa.ch/anniviers/stluc/htlweisshorn.htm). C'est la première fois en 29
ans et il faut que cela tombre sur cette année!!! La décision était sage: on ne courre pas
31 km en haute montage et avec 2'000 mètres de D+ sans prendre quelques précautions.
Mais tout cet entraînement...

17 août: pour me consoller, je suis allé faire le marathon du Val-de-Travers. Na!
http://www.defi-vdt.ch/

7 septembre: une nouvelle course pour moi: Villeret-Chasseral-Villeret. Superbe course dans le Jura, mais dure, surtout sur les hauts de Chasseral, mal 'pavés' http://www.coursevcv.ch/.

 


Villeret-Chasseral-Villeret. J'arrive au sommet de Chasseral. Restent 12 km de descente...

25 km, 1000 mètres de D+ (et donc de D-).

Le 25 décembre, je suis allé m'entraîner par 10 degrés centigrades. Toujours pas de neige pour le ski de fonds…

En 2002, j'ai couru environ 1'363 km.


A bientôt

 

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Published by Jean-Louis - dans running
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