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Top articles

  • Matterhorn Ultraks 2014, la course

    31 août 2014

    Bonjour, L’hébergeur de mon blog à récemment évolué vers une nouvelle plateforme. Cet article contient donc encore certainement des imperfections. Je vous prie de me les signaler, merci. Ce mardi 26 août 2014 est à l'image des jours des mois de juillet...

  • Trail de l'Absinthe et Trail de Verbier/Grand-Saint-Bernard 2015

    15 août 2015 ( #Running )

    14 août 2015 Plus de cinq mois ont passé depuis mon dernier article. Le temps passe de plus en plus vite et, corollaire, j'ai de moins en moins de temps pour écrire sur ce blog. Au mois de mars dernier, j'envisageais une épreuve officielle chaque mois....

  • Bilan 2015

    06 janvier 2016

    - 13 juin 2015: semi-marathon du Val-de-Travers (trail de l'Absinthe); Avant le départ... Sur le chemin, les Fées Vertes (l'Absinthe, hic...) A l'arrivée (casquette sur soif...) - 09 ao û t 2015: Sierre-Zinal; Sébastien à l'arrivée à Zinal, sourire et...

  • Fin 2014-Début 2015

    10 janvier 2015

    Bonjour et bonne année à tous mes lecteurs, Au mois de mai 2015, ce blog fêtera ses 10 ans! Mon Dieu, comme le temps passe! Aujourd'hui, 444'860 visiteurs uniques ont déjà visité mes pages et 801'762 pages ont été vues. On célébrera cet anniversaire en...

  • Plan d'entrainement 5 kilomètres - Kerzers 2015

    11 mars 2015

    Bonjour, L'hiver touche à sa fin et il est temps de penser à la reprise. Les habitués connaissent le programme de mon début d'année : les 15 kilomètres de Kerzers, le 21 mars 2015. Pour garder la forme durant la pause hivernale, j'ai trouvé un plan '5km...

  • L'année 1997

    17 mai 2005 ( #running )

    Après vous avoir présenté un plan pour débuter, je veux mon montrer mon cheminement depuis l'année 1996. Ceci non pas pour tresser des lauriers à ma gloire, mais pour démontrer comment en partant de rien, on peut atteindre des objectifs que l'on aurait...

  • L'année 1998

    24 mai 2005 ( #running )

    Bonjour, j'ai reçu un commentaire qui me reprochait de ne pas doter mes articles de photos. Je pensai en mettre et je vais accélérer le mouvement car la remarque est absolument juste. En attendant, voici un descriptif de l'année 1998. Le premier février,...

  • L'année 2000

    01 juillet 2005 ( #running )

    Brèves description de l'année 2000 En janvier 2000, je me suis mis au ski de fonds, avec mon épouse. Cela permet de conserver la forme, même s'il fait froid. Cela ne signifie pas que je ne courre pas en hiver, mais voilà une diversification bien venue!...

  • Neirivue Moléson 2005: c'est fait!!!

    05 juillet 2005 ( #running )

    Bonsoir, à peine rentré, j'ai d'abord regardé la fin du match de Federer. Quelle joie! Revenons à nos moutons! Ce dimanche matin 3 juillet, diane à 0600, départ de la maison 0700, arrivée à Neirivue (la météo est superbe) à 0810, il fait 17 degrés dans...

  • Un beau millésime: l'année 2001

    11 juillet 2005 ( #running )

    Dans ma description de l'année 2001, je ne vais pas revenir sur les courses que je fais maintenant chaque année. Je me contenterai des nouveautés ou des événements 'extraordinaires'! cette année-là, j'avais décidé de suivre les prescriptions d'un gourou...

  • La pression monte!!!

    24 juillet 2005 ( #running )

    Bonjour à tous, ce prochain article devait être une évocation de l'année 2002. Mais cela viendra plus tard car j'ouvre une parenthèse: je vais vous parler d'une escapade dans le massif du Mont-Blanc, en vue de l'ultra-trail du même nom, qui approche à...

  • Entraînement au Mont-Blanc, 2ème jour

    27 juillet 2005 ( #running )

    Ce mercredi 20 juillet, je pars des Contamines à 08:00. La température est fraîche et agréable. La première tranche du trajet se fait à peu près à plat, le long du torrent 'Bon nant', parmi les arbres. Je cours le plus possible sur le plat. Les autres...

  • Entraînement au Mont-Blanc, 3ème jour (et malheureusement, déjà le dernier).

    01 août 2005 ( #running )

    Ce jeudi 21 juillet 2005, je pars des Mottets à 07:45. Ci-dessous, le refuge vu d'en dessus. La température est fraîche et les hauteurs sont sous le brouillard. Un paysan du coin m'a dit hier qu'il ferait beau, alors confiance. Cependant, la température...

  • L'année 2002

    02 août 2005 ( #running )

    Sont évoqués seulement les nouvelles courses auxquelles je participe et les événements particuliers. Le 16 mars, après les 15 km de Kerzers, j'ai couru 236 km depuis le début de l'année. Mon objectif principal pour 2002 est la course mythique 'Sierre-Zinal'...

  • L'année 2003

    14 août 2005 ( #running )

    Le 4 janvier 2003, la température est toujours douce pour la saison (10 degrés) et je continue à m'entraîner régulièrement. Pour cette nouvelle année, je me suis fixé un nouveau défi: les 100 km de Bienne http://www.100km.ch/defaultfr.htm. Je commence...

  • The North Face Ultra Trail, tour du Mont-Blanc

    14 août 2005 ( #running )

    Mon objectif 2005, "The North Face Ultra-Trail" Tour du Mont-Blanc http://www.ultratrailmb.com/accueil.php approche à grands pas, c'est le cas de le dire. Jusqu'à maintenant, ma plus grande distance ont été les 100 km de Bienne. Comme le parcours est...

  • L'année 2004

    21 août 2005 ( #running )

    Première semaine de mars: vacances de ski de fond dans le canton des Grisons, à St-Moritz. La semaine a été très belle, mais froide. Le village de Silvaplana. La piste du fabuleux marathon de l'Engadine. http://www.engadin-skimarathon.ch/ Au milieu des...

  • Vive les vacances

    21 août 2005 ( #running )

    A l'heure ou vous avez presque tous repris le chemin du boulot, moi je prends mes vacances. Je pars mardi pour Chamonix. Quelques jours d'acclimatation et vendredi sera déjà là. Vendredi 26 août, 19 heure: départ de l'UTMB 2005 http://www.ultratrailmb.com/accueil.php...

  • Retour de Chamonix

    04 septembre 2005 ( #running )

    Bonjour, je suis de retour depuis lundi soir dernier. Il m'a fallut me remettre de mes aventures, tirer les leçons, avant de me mettre au clavier (et aussi remettre mes effets en ordre). Voici donc un compte rendu de mon UTMB 2005 (North Face Ultra-Trail...

  • Retour de Chamonix, suite

    05 septembre 2005 ( #running )

    Je termine le récit de mon Trail à Chamonix. Jeudi 25 août 2005: la course approche et aujourd'hui, il s'agit de 'lever le pied'. Nousmontons en télécabine à Planpraz (1950 mètres d'altitude), puis nous montons à piedau col de Brévent (2368 mètres d'altitude)....

  • L'année 2005, fin

    02 janvier 2006 ( #running )

    Bonjour et meilleurs voeux pour 2006!!! Mon dernier article date du 23 novembre dernier. Pourquoi ce long silence? Tout d'abord enraison d'un emploi du temps professionnel surchargé (6 semaines de cinquante heures,voire plus). Puis, suite à l’UTMB et...

  • Semi-marathon en 1 h 40 mn, sur 4 semaines

    03 janvier 2006 ( #running )

    Bonjour, Dans mon évocation de l'année 2005, j'ai oublié de mentionner ma participation à la superbe course de montage Cressier-Chaumont (http://www.cressier-chaumont.ch/fr/home/home.php),le 4 juin 2006. Voilà qui est fait, photo récupérée sur le site...

  • Statistiques 2005

    05 janvier 2006 ( #running )

    Bonjour, à titre informatif, je vous livre une petite statistique de la fréquentation de ce blog en 2005 (le blog a été créé le 1er mai 2005). Comme vous pouvez le constater, la progression a été constante: mai: 379 visiteurs, moyenne journalière: 12;...

  • Les jours rallongent déjà

    15 janvier 2006 ( #running )

    Heureusement, les jours rallongent déjà! Chaque jour nous apporte une ou deux minutesde lumière en plus. Actuellement, la température dans ma région est très froide, le stratusempêche le soleil de nous arroser de ses rayons bienfaisant, alors nous allons...

  • Le bilan de janvier 2006

    31 janvier 2006 ( #running )

    Bonjour, Quoi de neuf depuis le 15 janvier 2006? En matière de course à pieds, pas grand chose,à vrai dire. Je me suis contenté de ce qui était prévu, c'est-à-dire de deux sorties (courtes)hebdomadaires. Il faut dire que le froid persistant n'excite pas...

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