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21 août 2005 7 21 /08 /août /2005 00:00

Première semaine de mars: vacances de ski de fond dans le canton des Grisons, à St-Moritz. La semaine a été très belle, mais froide.

 

Le village de Silvaplana.


La piste du fabuleux marathon de l'Engadine.  http://www.engadin-skimarathon.ch/



Au milieu des pistes, le château de Sur-Lèj (en dehors de la saison
froide,
il y a là de petits lacs ou les véliplanchistes s'en donnent à
coeur joie.

20 mars 2003: 15 km de Kerzers. Depuis le début de l'année, je cours avec un GPS Garmin. J'en suis très satisfait, il me permet de mieux gérer mon allure. Le
concurrent virtuel est très précieux. Seul inconvénient: l'autonomie qui n'est que de 15 heures…

Avril-mai 2004: deux étapes du Tour du canton de Neuchâtel.

Du 9 au 13 août 2004: je fais mon premier 4'000  mètres (Breithorn) avec l'école d'Alpinisme du canton de Uri. Fantastique. http://myweb.vector.ch/cactus/home.html

21.08.2004: dans l'optique de l'UTMB 2005, je me suis inscrit au parcours roi du Défi du
Val-de-Travers (72 km, 2000 D+). Manque de pot, la course doit être transformée en marathon pour cause
de chutes de neige au Chasseron (altitude environ 1610 mètres). Même dans le Jura, la montagne, c'est la montagne. Dommage, j'avais fait un super tableau de
marche et nous étions dans les temps.

http://www.defi-vdt.ch/

18 septembre 2004: course de Gals.

3 octobre 2005: Morat-Fribourg.

13 novembre 2004: afin d'avoir le nombre nécessaire d'épreuve à l'obtention du diplôme 2004 le la FSA, je fais la course du comptoir de Payerne. Il fait
froid et je m'enrhume à la douche, les planelles
sont gelées.

5 décembre 2004: course de l'Escalade (Genève).

21 décembre 2004: première sortie à ski de fond.

2004 fût une année de transition. J'ai couru cette année-là environ 1520 km.

A bientôt.


P:S: je ne reçois plus de commentaires depuis plusieurs semaines. Je pense qu'il y a
un problème du côté de l'hebergeur. Pour me faire part de vos remarques, utilisez donc
cette adresse: mailto:rochatjl@freesurf.ch



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Published by Jean-Louis - dans running
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