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22 novembre 2006 3 22 /11 /novembre /2006 12:50
Bonjour à tous,

c'est avec un mois de retard que je fais ce petit mémo sur ma participation au marathon de Lausanne 2006. Les raisons de ce silence sont au moins au nombre de deux. Tout d'abord, je dois faire face à une surcharge de travail dans ma profession. La deuxième raison est la déconvenue que j'ai subie à Lausanne. Alors que j'ambitionnais de passer sous les 4 heures, j'ai fais 4 heures et 18 minutes! Il s'agit de mon plus mauvais temps sur marathon, excepté New-York en 2001 ou j'avais délibérément décidé de courir 'lentement', pour mieux profiter de l'ambiance.

Il ne m'a pas fallut beaucoup de temps pour analyser les raisons de cette contre-performance, et surtout pour trouver la raison principale: la chaleur. Alors que la température était plus qu'agréable au départ, avec le soleil et un beau ciel bleu, il faisait à la Tour-de-Peilz (semi-marathon) environ 20 degrés. Je sais depuis longtemps que mes performances en course à pied baissent dès que la température dépasse 14 degrés.

En 2005 j'avais fait 4:01:46.5. J'avais fléchi dans les cinq derniers km. En 2005, j'ai passé le semi en 1:55:37, cette année en 1:55:57. J'étais donc tout à fait dans le rythme à ce moment là. C'est au km 27 que cela s'est gâté: j'ai tapé droit dans le mur, le fameux mur du marathon. En 2005, cela m'étais arrivé 10 km plus loin. J'ai eu de gros problèmes jusqu'au km 37, puis j'ai pu à nouveau un peu augmenter la cadence, mais c'était trop tard. En 2005, j'ai fait le 2ème semi en 2:06:09 et cette année en 2:22:09. J'ai donc perdu 16 minutes de plus que l'année passée sur le 2ème semi!

Un ami m'avait mis en garde: le marathon de Lausanne est trop difficile pour vouloir y faire une perf. Il avait raison. Ce n'est que partie remise: je suis inscrit pour Paris 2007!

Arrivée à Lausanne.

Bon, cela n'est pas grave, sauf que cerise sur le gâteau, je me suis fais piquer mon porte-monnaie au vestiaire pendant le marathon...

Vous pouvez également visonner l'arrivée ici: http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/0/05/93/69/19328.wmv


A bientôt

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Published by Jean-Louis - dans running
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